临近春节，哈尔滨市第一医院急诊、呼吸、消化、精神心理等专家团队整理出春节“防疫锦囊”，保障百姓健康过节。

　　“线上”年货忙起来 注意防范保安全

　　受疫情影响，今年购买年货多数采用线上方式。特别值得注意的是，收到快递后尽量带一次性手套拆封，并将快递外包装留在室外相应的废品回收区，避免带进家门污染环境；对于内包装可以用酒精或消毒剂擦拭消毒；操作结束后做好手卫生，用消毒剂对手做消毒，或在水龙头下用流动水冲洗干净手的各个部位，用六步洗手法（掌心对搓第一步，手心手背交替搓，双手交叉搓指缝，弯曲互握搓关节，交替揉搓大拇指，指尖并拢搓掌心）对手进行全方位清洗，提高收快递的安全性。

　　年夜饭控制人数 守护“舌尖上的安全”

　　春节期间尽量避免聚集，一旦发现咳嗽、发热等症状，应自觉不参加家庭聚餐。特别是在除夕享用年夜饭的过程中，尽量实行公筷、分餐，避免交叉感染。就餐时不要高声喧哗，以免唾沫喷出。同时，要养成餐前、便后、外出回家洗手的习惯。

　　做家人身体“侦查员” 如实上报及时就医

　　春节假期与家人接触的时间最为密切，在休闲娱乐感受团圆的喜庆之余，我们还要注意关注自己和家人的健康状况和身体的微小变化。如出现发热、咳嗽、乏力等不适症状，切勿自行服药治疗，立即前往正规医疗机构就诊，甄别病因，做好筛查与防疫，并在第一时间向社区报备。

　　哈尔滨市第一医院专家提醒百姓：不扎堆、不聚集，科学防控、坚持防疫，安全过节。

责任编辑： 董云竹