哈尔滨医科大学附属第四医院院长刘明表示，在预防癌症方面，要改善生活方式，比如戒烟、限酒、均衡饮食；要适当运动，建议每周有150分钟左右的中强度运动；装修时要倡导绿色环保，避免甲醛超标；要注重感染的防控和疫苗的接种，比如及时接种HPV疫苗、接种乙肝疫苗等；对于高危人群建议定期体检；还要注意调节自己的情绪，避免影响免疫系统。

文字：李国红

拍摄：才萌

后期：郭梁越

鸣谢：哈尔滨医科大学附属第四医院

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