2024年11月26日是第10个全国心力衰竭日。11月26日，哈医大二院心内科举办“全国心力衰竭日”患教科普活动。哈医大二院心内科副主任张瑶带领李丽丽主任医师、彭程博士，围绕“心力衰竭规范化治疗”“心力衰竭患者日常生活中的注意事项”等主题进行科普讲座。

哈医大二院心内科举办“全国心力衰竭日”患教科普活动。

哈医大二院心内科副主任张瑶进行科普讲座。

  据张瑶教授介绍，心力衰竭简称“心衰”，是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段。心衰如果不进行有效防治，有一半的患者会在发病五年内死亡，五年生存率与恶性肿瘤相近，需要人们高度重视。冠心病、高血压、心脏瓣膜病、糖尿病等慢性病患者均是心衰的高危人群，这些疾病在后期均可引起心衰，因此一定要遵医嘱控制好血压、血脂、血糖等危险因素，避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，以延缓或预防心衰的发生。心衰的早期信号有呼吸困难、乏力、运动能力下降、水肿、咳嗽和咳痰。除以上症状外，心衰患者还可有食欲不振、腹胀、肝区痛、失眠、心慌等不特异的症状；严重心衰引起脑缺氧时，患者还可出现嗜睡、眩晕、眼前发黑、意识丧失、抽搐等症状。因此，高危人群一定要提高警惕，如有相应症状及时前往医院就医。

哈医大二院心内科主任医师李丽丽进行科普讲座。

哈医大二院心内科彭程博士进行科普讲座。

  张瑶教授强调，心衰是一种渐进性疾病，患者每经历一次心衰失代偿事件就会导致心脏功能急剧下降，即使经过强化治疗后心功能有所恢复，也还是很难恢复到之前的水平，且呈不可逆的断崖式进展。因此，针对心衰的治疗，更需要注重尽早干预，在早期进行规范治疗，减少恶化的发生。此外，心衰患者还要做好及时随访。治疗心衰是一个长期过程，定期复查随访至关重要。

哈医大二院心内科副主任张瑶为患者答疑解惑。

  据哈医大二院心血管病医院院长、心内科主任于波教授介绍，哈医大二院心内科是黑龙江省心衰中心示范单位，也是黑龙江省心衰中心联盟的牵头单位。对心力衰竭患者的管理达到了长期多角度综合管理，除了常规心衰住院患者的个体化、规范化管理外，针对出院后的心衰患者，心衰团队的医生则通过正规网络医院平台为其提供免费的随访及疾病咨询工作。

  专家提醒心衰患者，在日常生活中，要坚持清淡饮食，少油腻多蔬果，控制盐的摄入量（＜5克/日）；要学会记录身体出入水量，保证出入量平衡或出量稍多于入量，维持负平衡，同时注意动态监测离子；要做一些力所能及的活动，活动量以不感到劳累、不出现呼吸困难为宜（如步行、太极拳等），活动时如有心慌气短、胸闷、胸痛等症状应该停止活动并休息；要养成监测体重的习惯，如果心衰患者在短期内体重明显增加，意味着水钠潴留，疏忽时容易发生心功能急性恶化；要戒烟戒酒，控制合理的血压、血脂、血糖水平，肥胖者需要减重，积极控制心衰的各种危险因素。（田为 曹玥）