正值第27个全国高血压日之际，10月8日上午，哈医大二院心血管病医院院长、心内科主任于波带领心内科高血压团队，联合老年医学科举办哈医大二院“全国高血压日”大型义诊活动。

义诊现场。

  义诊现场，专家们为高血压患者提供专业的健康咨询、诊治指导、血压测量等医疗服务，并对高血压的危害、家庭血压管理、正确测量血压、健康生活方式、药物治疗选择、降压目标要求等知识进行科普。

哈医大二院心血管病医院院长、心内科主任于波教授为患者义诊。

哈医大二院心内科副主任张烁教授为患者义诊。

  同时，哈医大二院心内科还举办患教会、科普宣传活动，并联合中盐黑龙江盐业集团开展公益项目，宣传健康生活方式的重要性、免费发放低钠食用盐等，贯彻落实健康中国、健康龙江的决策部署。

哈医大二院老年医学科三病房主任滕宗艳教授为患者义诊。

老年医学科二病房副主任范鹰教授为患者义诊。

哈医大二院老年医学科二病房李静主任医师为患者义诊。

  于波教授表示，高血压已成为影响国民健康的重要因素之一，黑龙江省高血压患病率高达40%。已确诊高血压的患者应尽早开始生活方式干预并按医嘱进行药物治疗，坚持长期服药，鼓励选择长效降压药物，以确保平稳降压至标准水平。于波教授强调，高血压是一种可防可控的疾病，通过提升各级医疗机构的科学管理水平、提高居民认知及生活方式的调整，完全有能力做好高血压管控。

  于波教授说，哈医大二院高血压中心成立于2018年3月，同年11月成立黑龙江省高血压专病医联体。2019年通过认证成为首批中国高血压中心及高血压达标中心单位，2021年通过CDQI高血压中心认证。此外，哈医大二院高血压中心作为“国家标准化高血压中心”黑龙江省中心主任单位，多次深入基层、开展帮扶，推进高血压同质化诊治；作为黑龙江省医学会高血压专委会主委单位，积极推进黑龙江省内血压筛查工作，普及高血压防治知识，与黑龙江省内同道携手致力高血压防控工作。

哈医大二院心内科刘海霞主任医师为患者义诊。

哈医大二院心内科朱彬主治医师为患者义诊。

哈医大二院心内科孟玮主治医师为患者义诊。

哈医大二院心内科吴秋文主治医师为患者义诊。

  张烁教授倡导高血压患者应掌握科学的自我血压监测方法，规范治疗，以期实现平稳降压，长期达标。由于高血压经常缺乏明显的症状，所以需要积极主动筛查发现高血压，建议大家掌握居家自我监测血压的方法，定期自测，为医生调整诊疗方案提供依据。建议晨起1小时内测量血压，应在排尿后、服药及早餐前，晚间测量建议在晚餐前或沐浴、睡觉前，每次应间隔1分钟按规范测量2-3次；有条件可进行动态血压监测，有助于更精准地掌握血压波动，及时调整治疗方案。

为患者测量血压.

  她强调，享受健康人生，合理膳食与规律运动是防控高血压的基石。要合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；要从健康生活做起，减盐、低脂低糖、控制体重。（田为 曹玥 孟玮）